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Quant à la course, vous auriez de porter quelque chose, et ne pas porter quelque chose. Pour obtenir les meilleures performances, vous renoncer à une partie d'entre eux. Comment porter en hiver froid? Seront chaussettes affecter votre performance en course? Et que diriez-vous porté un pantalon en hiver? Cet article va vous donner quelques suggestions pour l'exécution des vêtements. Tout d'abord , les chaussettes, parce que vous devez porter des chaussures pour la course, de sorte que les chaussettes sera important. Quoi qu'il en soit, je ne porte pas de chaussettes et participé à des dizaines de marathons, aucun problème ne se sont passées. La seule exception est dans le temps chaud et ensoleillé, la route à haute température peut blesser les pieds facilement. Si une très forte chaleur, la chaleur à travers les semelles pour vous faire sentir mal à l'aise. Dans cette condition, si vous êtes chanceux pour trouver ruisseau ou une rivière, courir à travers elle peut être utile. Si vous avez décidé de courir avec des chaussettes, alors vous feriez mieux choisir des chaussettes en coton. Certains coureurs croient que le port de bas de nylon peau. Si vous voulez minimiser le poids des pieds, portant une paire de chaussettes en coton de tennis est une bonne idée. Shorts par temps chaud, il est préférable de porter des shorts qui à côté des ouvertures du nylon. Ces pantalons peuvent sécher rapidement et cool. Si elle est cool, mais pas besoin de porter des pantalons longs, porter des pantalons de coton fera courir confortable. Mais, je pense que, par rapport avec des shorts de nylon, les pantalons à la fois matérielles et épais. Mention secondaire, il ya des coureurs à l'avant de leur pantalon coudre un trois pouces carrés des petites poches pour décorer des bonbons, du papier toilette et d'autres choses. pantalon long, si le temps tourne au froid, vous voulez porter quelque chose pour protéger les jambes. Et vous serez étonné quand certains comment il est assez froid pour porter des pantalons. je porter shorts de course avoisinant le point de congélation. Sauf particulièrement importante météo du vent, si elle est pas en bas à 7 degrés Celsius de la température (20 degrés Fahrenheit) ou au-dessous, il n'y a pas besoin de porter des pantalons. Pantalon seront lourdes et regarde mal, ne vous bénéficier à tous, vous pouvez porter sur elle quand pas le choix. Sweater, lorsque l'élévation de la température à 21 degrés Celsius (70 degrés Fahrenheit) ou plus, pour les hommes, question de chandail est très simple: ne pas porter. Si vous êtes dans une course, amateur règles des fédérations sportives demandent vous devriez porter un chandail. Mais dans les heures d'ouverture, ils ne sont pas tellement de règles. Ne pas porter des chandails, vous vous sentez à l'aise et cool. La dernière et la controverse nouvelles en France est que le terrain nu sport est commenté comme le sport de golf le plus populaire. Tout d'abord, les exigences de cours doivent être nu à jouer. Je amincit cela est un bon début de sport nues, si elle peut être controversée au début. Nike Free Run 5.0 V2 gris rose Femmes ,Nike Free Run 4.0 V3 Anti-fourrure 2014 femmes noires rouges Nike Free Run 4.0 Bleu Clair femmes noires 2012 Nike Free Run 3.0 Argent Black Women Nike Free Run 4.0 V3 Vert Gris Femmes 2012 Nike Free Run Tr Fit Bleu Blanc Hommes Nike Free Run 10e ANNIVERSAIRE Blue Women Light Purple Nike Free Run 3.0 Light Grey Blue Women Nike Free Run 4.0 V3 Vert Gris Femmes 2012 Nike Free Run 3.0 V2 Blanc Gris Rouge Femmes La première chose à rechercher est, une semelle étanche robuste avec un bon grip. Vous voulez quelque chose assez lourd pour creuser dans la neige et la glace qui ne vous laissera pas glisser sur des surfaces humides. Bottes en daim ou fabriqués à partir de peau de mouton peuvent être traitées de manière météo vous assurer que vous vous occupez de vos bottes de neige pour les maintenir en excellent état. Regardez aussi pour la chaleur que vous voulez vous assurer que vos pieds sont bien entretenues et confortables. Bottes avec une doublure dans les orteils et autour de la jambe sont la meilleure option, et l'extérieur doivent être garnitures imperméables en peau de mouton sont particulièrement chaleureux. Probablement le courant du type le plus populaire de la botte de neige, Uggs ont tendance à être en peau de mouton bordée de garder vos orteils bien au chaud. Disponible dans une gamme de styles et de couleurs, des bottes Ugg sont parfaits pour la fashionista car ils sont également parfaitement à la mode. avoir quelques belles longueur genou bottes de neige noir complet avec logo et pompons. Ces bottes en caoutchouc fantastiques ne se démodent pas et sont parfaites pour marcher dans la neige, de la boue ou de la pluie. Nike Free Run 5.0 V2 gris rose Femmes,Après entretien, nous trouvons le turth. En fait, longtemps porter haut talon rendre les femmes fatigué. Le port de bottes Ugg est très chaud, généralement l'odeur est l'odeur. Il est pas bon pour les pieds. Dès que vibram cinq doigts deviennent la mode, de nombreuses femmes veulent trouver le moyen de les porter. Il ressemble à des sandales, mais différente de sandales générales. Il est étrange sensation, drôle et cool. Le port de chaussures de doigt cinq est un moyen de se concentrer autres. Expecially été, Vibram Five Fingers chaussures donnent aux femmes le sentiment de marcher pieds nus, tout en gardant les pieds protégés. Conception révolutionnaire de la chaussure est basé sur le pied humain nu. Cette offre une flexibilité inégalée, le confort, et l'équilibre. Pas beaucoup de gens savent que de nombreuses chaussures de sport peuvent augmenter le risque de blessures aux pieds et aux jambes, la fatigue musculaire, et fractures du pied. Selon les dernières études, la course pieds nus est en fait le meilleur moyen de renforcer les muscles du pied et de la jambe, tout en améliorant l'équilibre et la souplesse. Vibram Five Fingers donne tout ce que les femmes, tout en protégeant les pieds de la saleté et des objets pointus sur la route. Vibram Five Fingers est différente de toute autre chaussure de sport sur le marché aujourd'hui. Outre de nombreux avantages pour la santé tels que la force musculaire dans les pieds et les jambes, l'amélioration de mouvement dans les chevilles, les pieds et orteils, l'équilibre et l'agilité améliorée, et l'amélioration de la posture; il est également très polyvalent et peut être utilisé pour une variété d'activités sportives. Disponible pour les hommes et les femmes, la conception classique prend une approche plus décontractée et minimaliste à la marche pieds nus. Le design Sprint une fermeture velcro ajustable à travers le cou de pied et autour du talon pour offrir un ajustement confortable et sécuritaire. Le KSO dispose d'un mince, résistant à l'abrasion en nylon stretch et respirant mesh qui enveloppe l'avant-pied pour le protéger contre les débris. Il est préférable d'utiliser pour la course, la formation de remise en forme, sports nautiques et des activités similaires. Enfin, le modèle de flux de Vibram Five Fingers Chaussures a été spécialement conçu pour une utilisation dans l'eau ou dans des températures plus fraîches. Il dispose IdroGrip caoutchouc de performance pour la résistance au glissement ajoutée pour une variété de surfaces. New achat vibram de strom cinq doigts deviennent de plus en plus populaire. Comment concevoir uniques et colorés cinq chaussures doigt devenir un grand projet dans certains concepteurs esprit. Contrairement aux hommes cinq chaussures doigt, femmes doivent montrer type différent, couleur attrayante, fonction unique. Sentiment plus confortable de porter peut correspondre longtemps des courses sans fatigué. De haute qualité et facile à laver peut attrayante ces femmes qui ont peu de temps pour faire le ménage. Différents types de chaussures maquillage type de port différent, montrer plus de personnalité. Peut-être un jour, cinq chaussures doigt battra autre marque de chaussures et de mener la mode.

Acheter En Ligne Nike Free Run 5.0 V2 gris rose Femmes,2012 Nike Free Run Tr Fit Gris Vert Hommes La Pontiac Sunfire a été introduit en 1995. Le 1998 Pontiac Sunfire a été équipé d'un litre 2.2, en ligne, quatre cylindres en tant qu'équipement standard. Le Sunfire GT 1998 est équipé d'un 2,4 litre, à quatre cylindres, ce qui a produit 35 plus de puissance que le moteur de 2,2 litres. La configuration typique de frein sur la Sunfire 1998 se composait de disque à l'avant et de freins à tambour à l'arrière. Un système de frein à disque aux quatre roues était une mise à jour disponible. Les tambours de frein arrière sont habituellement retirés pour le remplacement, ou l'accès aux freins arrière et le matériel. Tirer le petit bouchon de caoutchouc hors de la plaque de support de frein, en bas de la plaque. Insérez un petit tournevis à tête plate dans la fente. Tournez l'ajusteur de roue en étoile en poussant la roue vers le bas avec le tournevis. Appuyez sur le tambour de frein avec un maillet en caoutchouc d'un côté à l'autre, à l'extérieur du tambour. Si le tambour ne publiera pas, tournez le réglage de roue en étoile à nouveau, puis cliquez sur le tambour d'un côté à l'autre. Répéter cette étape jusqu'à ce que les mâchoires de frein sont ajustés assez loin pour le tambour d'être libéré. Inspecter le diamètre total de l'intérieur du tambour de frein. Utiliser un micromètre pour mesurer le diamètre total du tambour. La mesure maximale autorisée est de 7,929 pouces. Si vous ne disposez pas d'un micromètre, vous pouvez utiliser un ruban à mesurer. Mesurer la distance à travers le tambour. La mesure standard doit être inférieure à 7 7/8 pouces. Si la mesure de tambour est pas dans les spécifications données, soit pour le micromètre ou ruban à mesurer, ou si elle est très proche de la mesure, jeter le tambour de frein et le remplacer. Tournez l'ajusteur de roue en étoile pour ajuster les freins arrière vers l'intérieur ou vers l'extérieur. Si les freins ont été ajustés au titre, alors vous devez faire tourner la roue afin que les patins de frein sont poussés dehors. Si les freins sont plus ajusté, tourner la roue en étoile ajuster pour déplacer les chaussures rapprocher. Seulement tourner le régleur trois tours à la fois. Testez le réglage des freins en installant et en enlevant le tambour arrière. Vous devez acquérir environ 5 à 10 livres de résistance lorsque vous faites glisser le tambour ou le désactiver. Réglez les freins jusqu'à ce que vous recevez cette résistance souhaitée. Vérifiez votre réglage du frein arrière en installant le pneu arrière sur la Sunfire, et serrer les écrous de roue jusqu'à ce qu'ils soient bien serrés. Placez votre main au dessus du pneu, et faites tourner la roue arrière. Laissez aller de la roue et le laisser tourner librement lorsque votre main est au bas de la rotation. La roue doit compléter un tour si vous avez réglé les freins correctement. Réajuster les freins puis répétez cette étape si nécessaire. Avec le sur la roue, vous pouvez effectuer le réglage dans la fente de la plaque de support. Répétez les étapes 1 à 5 pour inspecter et régler le deuxième côté de la Sunfire. Nike Free Run 5.0 V2 gris rose Femmes Il ya beaucoup de malentendus sur le marché que je suis impliqué dans, et je reçois tout le temps des gens qui me disent: «Écoutez, je ne veux pas en savoir plus sur la mentalité. «Je veux en apprendre davantage sur le marché boursier, je veux apprendre à négocier des options, je veux apprendre sur le Forex, je veux en apprendre davantage sur l'immobilier, je veux en apprendre davantage sur les ventes à découvert, je veux apprendre à acheter la dette pour des penny sur le dollar avec de l'argent emprunté ». Je un site sur Internet me faire de l'argent. 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Ils ont envoyé un homme qui avait des racines humbles Tennessee. Ils l'ont envoyé à l'Afrique. Et ces commandes ont commencé à revenir. Ils expédition wagons de chaussures que je ne parle pas de wagons que dans vous remplissez votre voiture, je parle de wagons que vous envoyez dans un train de marchandises. Et ils rattrapé avec lui, et lui demanda: «Que se passe-t-il? Quelle est la différence?' Sa réponse? «L'homme, il est une société tribale ici! Personne n'a chaussures !!!!'

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