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Brian Boykins era di nuovo Go Atholton to guy in attacco, e si rivolse a un eccezionale tutto intorno gioco. Ha segnato 17 punti, ha afferrato 14 rimbalzi, ha fatto tre assist e bloccato due colpi. 'Il cuore della nostra squadra è la difesa. Tutti contribuiscono, antipasti e panchina', ha detto Boykins. I Raiders giocato dell'uomo per l'uomo nel primo tempo e una zona nel secondo tempo. Oakland Mills ha avuto successo sia contro. Gli scorpioni (9 7, 8 4) un tiro di 17 per 68 (25 per cento) dal pavimento, come hanno dominato le loro tavole offensive, ma non poteva convertire i colpi successivi. Gli scorpioni sono voluti 20 più colpi di Atholton, che ha sparato 18 per 48 (38,7 per cento). Oakland Mills tenuto Atholton di cestini nel quarto trimestre, ma girato solo quattro per 17. I Raiders vinte sparando 10 per 12 sulla linea di fallo negli ultimi due minuti e 17 secondi di gioco. Sono affondati loro primi nove tiri liberi che trimestre. Cinque giocatori diversi affondarono quelli quarto periodo tiri liberi, tra cui Boykins, James Penamon, James Waddy, Jared Albert e Eddie Lopez. I Raiders erano 14 per 22 sulla linea. Oakland Mills aveva due per sei. 'Pensavo Oakland Mills giocato bene,' coach Atholton Jim Albert detto. 'Hanno giocato un gioco fisico, gestito nostra stampa, e rimbalzato bene. Se avessero un difetto, era il loro tiro.' Con 23 punti, Murray Graves è stato l'unico Scorpione che ha prodotto fino a par offensivo. Ma anche gli mancava quattro put indietreggia rimbalzi. 'Abbiamo giocato una buona partita, ma non siamo riusciti a restare con James Penamon', Graves ha detto. 'Semplicemente non abbiamo giocato abbastanza difesa'. Penamon ha segnato 11 punti, quattro pause via veloci. Era in grado di penetrare e servire fuori. 'Abbiamo lasciato Penamon andare alla sua destra fino al quarto trimestre, quando finalmente lo ha costretto a girare a sinistra. Non può andare a sinistra,' Oakland Mills allenatore Dave Appleby ha detto. 'Abbiamo avuto la palla per le persone giuste, ma non potevamo fare i colpi. Non avevamo un finisher interno. 2012 Nike Free Run 2 Luna Black Men,Una circumnavigazione dei picchi e creste di chiamata Mayflower Gulch. Questa dorsale robusta raramente salito offre alcuni routefinding impegnativo. Una serie impressionante di due 'grandi' e le torri 'minori' che gettano nel terzo finale della traversata ha ispirato arrampicatori locali per duplicare questo 'Rockfountain Ridge.' Il percorso può essere scalato in entrambe le direzioni; tuttavia, la traversata da Innominato 13.841 ('Atlantic Peak') per Fletcher Mountain (13.951 piedi) implica due tiri di arrampicata tecnica fino a 5,7 in difficoltà, con alcuni blocchi sciolti delle dimensioni di frigoriferi. Se scalato in direzione opposta, questi campi possono essere rappelled. 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Fabbrica Outlet Store 2012 Nike Free Run 2 Luna Black Men,Nike Roshe Run Uomo Nero Grigio Volt Alcuni punti da considerare al momento dell'acquisto di scarpe da corsa sarebbe quanto tempo si esegue al giorno e quante volte alla settimana che vengono eseguite. Questa è una considerazione importante per la vita delle vostre nuove scarpe da corsa, perché queste scarpe possono essere costosi. La maggior parte delle scarpe di buona qualità in esecuzione avrà un costo in media da 50 dollari a qualche centinaio di dollari, con poche eccezioni. Se sei un corridore che gestisce circa 25 minuti al giorno o meno e tre volte alla settimana, sei una persona che non può avere bisogno costose scarpe da corsa. Se stai cercando di acquistare un nuovo paio di scarpe, considerare i marchi che sono conosciuti per svolgere bene. Per gli uomini, prendere in considerazione la scarpa stile Brooks Bestia, o la scarpa Mizuno Alchemy. La scarpa Brooks deve essere acquistato la stessa dimensione di scarpe di strada e la scarpa Mizuno deve essere acquistato un mezzo più grande formato che la scarpa strada. Le donne che gestiscono 25 minuti al giorno o meno possono acquistare sia la Asics Nimbus o la Mizuno Wave Rider. Questi sono entrambi ottimi scarpe da corsa. Entrambe queste scarpe misurerà mezza taglia più grande di scarpe da strada womans. Se si esegue più di 25 minuti al giorno, più volte alla settimana, si vuole prendere in considerazione una scarpa da corsa più costoso. Queste scarpe di qualità superiore sono progettati per resistere un maggiore impatto e di offrire maggiore protezione del piede. Gli uomini possono prendere in considerazione la Asics Nimbus, che misura una mezza taglia più grande scarpa strada ordinaria. Inoltre, Mizuno Alchimia, che gestisce tutta una taglia più grande la scarpa media, è una buona scelta. 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D'altra parte, se si preferisce esercitare all'esterno su percorsi naturalistici, fango o altri terreni accidentati, si vuole acquistare una scarpa in grado di resistere alle intemperie. Un altro fattore che influenza il tipo di atletica scarpa da corsa che si dovrebbe comprare è o meno i vostri prona piede. Pronazione è quando il piede si trasforma in modo tale che la soletta del piede contiene la maggior parte del peso corporeo. Nel corso del tempo, questa condizione può causare i piedi piatti, molti dei marchi più popolari di scarpe fanno scarpe da corsa che li aiuteranno a correggere questo problema nella maggior parte delle persone. Un'altra opzione per aiutare a correggere la pronazione è un inserto scarpa. Questi inserti di scarpe contribuiranno a mantenere un corridore migliore equilibrio durante l'esecuzione per una maggiore sicurezza. 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Per la ricerca di posizioni dei negozi di scarpe più vicini e ricercare varie marche e caratteristiche. 2012 Nike Free Run 2 Luna Black Men (AP) MIAMI Mike Redmond ricorda quanto sia stato difficile per perdere 100 giochi in una stagione, e come piacevole è stato quello di andare da baseball zimbello al suo campione. Egli sperando che i Marlins di Miami un giorno possa seguire questa strada. I Marlins sono 100 perdenti gioco per la seconda volta nella storia della franchigia, raggiungendo tale marchio più indesiderato con una perdita 2 1 per i Philadelphia Phillies nella notte di Martedì. L'allora Florida Marlins del 1998 ha perso 108 giochi, e Redmond era un rookie che ha giocato in 37 partite per quella squadra. 'La gente dimentica le 108 perdite che ho subito', ha detto Redmond, il primo manager anno Marlins. 'Nessuno ha parlato di che nel 2003, quando abbiamo vinto le World Series.' Questi Marlins sono lontani da baseball montagna, ma Redmond insiste che passi sono stati fatti in questa stagione, anche se il record ha vinto supporta necessariamente quella teoria. Miami ha baseball offesa peggiore da quasi qualsiasi misura, e ancora una volta, didn vorrà molto offesa per la squadra in altro panchina per battere i Marlins. Il Phillies ha ottenuto entrambe le loro funzionamenti nel primo inning, senza nemmeno un colpo corsa punteggio. Darin Ruf ha una base caricati a piedi, Kevin Frandsen seguito con un groundout RBI e che era tutto l'offesa che i Phillies avrebbe bisogno. I Phillies sono ora 6 47 questa stagione, quando segnando due piste o meno, e due di queste vittorie sono contro i Marlins. 'E 'più divertente quando si vince', ha detto Phillies antipasto Zach Miner. Michael Stutes (3 1) ha ottenuto la vittoria, lavorando un quinto inning scoreless in rilievo, e Jonathan Papelbon lanciato il nono per il suo 29 ° parata in 36 occasioni. Marlins antipasto Henderson Alvarez (4 6) ha permesso cinque colpi e ha colpito fuori cinque in sette inning. Justin Ruggiano ha avuto due risultati per Miami, uno di loro un RBI doppio dove è stato buttato fuori in terza. Era il tempo 44 ° in questa stagione i Marlins (58 100) hanno segnato meno di due piste. Hanno 2 42 in quei giochi. «Non pensiamo di andare a perdere 100 partite l'anno prossimo,' Marlins sinistra fielder cristiana Yelich detto. 'Nessuno pensa in quel modo.' Alvarez ha dato un uno su doppio di Jimmy Rollins nel primo, poi camminato per le prossime tre battitori _ Chase Utley, Domonic Brown e infine Ruf, gli ultimi due di questi pass gratuiti che vengono immessi sul 3 2 piazzole, e quello di Ruf permettendo Rollins di segnare. Palla a terra Frandsen portato Utley, e Alvarez ha ottenuto un altro grounder per uscire senza più problemi. I Marlins risposto nel secondo con un minatore scappare. Giancarlo Stanton individuato per avviare l'inning, e ha segnato su Ruggiano doppio al centro sinistra. Ma il relè da Brown a Rollins a Freddy Galvis catturato Ruggiano cercando di arrivare al terzo posto, e il potenziale per un inning più grande finì lì. 'E 'stato grande, al momento', ha detto Phillies direttore Ryne Sandberg. 'Un corridore sarebbe stata in posizione di punteggio, che è stata molto utile. Jimmy ha il tiro proprio lì sul sacchetto. Buon gioco avviso.' Miner ha lasciato dopo aver lavorato quattro inning, rinunciando quattro colpi e colpire fuori tre. Ha anche ottenuto il secondo grande successo di campionato della sua carriera dopo una sequenza strana _ ha sporcato una tantum il blocco d'inversione nel secondo inning e quasi colpito il compagno di squadra di Cesar Hernandez, poi rivestito il prossimo passo giusto la scatola, mancando di Alvarez. 'Non ero sicuro di cosa aspettarmi in arrivo per quanto riguarda i giocatori e quanti giochi avremmo perso, qualunque cosa', ha detto Redmond. 'Ovviamente, nessuno vuole essere una parte di questo. Credo che se ci fosse qualcuno che è stato preparato per questa stagione qui, mi _ era da quando sono stato attraverso di essa.' Quei 98 Marlins finito 52 partite indietro in classifica. Cinque anni più tardi, il franchise ha vinto il suo secondo World Series. 'Stavo cercando di trovare qualcosa di intelligente da dire, quando si perde il 100 ° partita della stagione', ha detto Redmond. 'Tutto quello che potevo venire in mente è, almeno era per una corsa.' NOTE : Sandberg è ora 19 18 come Philadelphia manager. . Phillies RHP Roy Halladay, che ha lasciato Lunedi partita con l'affaticamento del braccio, non ha incontrato alcun dolore Martedì. 'Braccio morto Classic. Succede', ha detto Sandberg. . LHP Cole Hamels (8 14, 3.62) fa il suo inizio finale di stagione per i Phillies il Mercoledì contro Miami LHP Brad mano (1 1, 2.92). Il rifugio Phillies ha avuto una brocca perdere 15 partite da quando Mark Leiter nel 1997. Marlins RHP Kevin Slowey (avambraccio destro disagio) ha gettato una sessione bullpen che doveva servire come iniezione di fiducia voce in offseason. Egli hasn lanciato in un gioco dal 25 luglio. Cameron Rupp ha ottenuto il suo secondo inizio della stagione a catcher per i Phillies.

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